Sirke mide asidini yükseltir mi? Sirke, içerdiği asetik asit sayesinde mide asidinin salgılanmasını teşvik eder ve sindirim sürecini destekler. Asetik asit karbonhidratların sindirimini yavaşlatır ve kan şekerinin dengeli bir şekilde yükselmesini sağlar. Bu şekilde kan şekeri kontrol altında tutulabilir. Mide asidini ne çoğaltır? Kimchi, lahana turşusu ve salatalık turşusu gibi fermente edilmiş yiyecekler doğal olarak mide asidi seviyenizi artırır. Fermente edilmiş sebzeler ve yiyecekler sindirimi iyileştiren, zararlı bakterilerle savaşan ve mide asidi eksikliğinden kaynaklanan iltihabı azaltan probiyotik etkilere sahiptir. Sirkeli su mideye iyi gelir mi? Elma sirkesi mideniz için iyi midir? Diğer probiyotikler gibi, pastörize edilmemiş elma sirkesi de sindirim…
Yorum Bırak