En sağlıklı kahve hangisi? Filtre kahve en sağlıklı kahve türüdür. Ancak en önemlisi kahve tüketiminizi dengeli tutmak ve bunu sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla birleştirmektir. Bilinçli kahve tüketimi güne enerji dolu başlamanızı sağlar. Zayıflamak için Türk kahvesi mi filtre kahve mi? Öte yandan kilo vermek istiyorsanız kahveyi tüketme şekliniz de oldukça önemlidir. Kilo vermek isteyenler şekerli kahveden uzak durmalı ve mutlaka Türk kahvesi tüketmelidir. Saf Türk kahvesi kalorisi düşük olduğu için ölçülü tüketildiğinde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Filtre kahve neden daha sağlıklı? Filtre kahve genellikle diğer kahve türevlerinden daha az kalori içerir. Filtreleme işlemi kahvenin yağını ve çözünmeyen bileşenlerini ayırarak kahveyi daha…
Yorum Bırak